『ガレージとーく』第107回ミーティング［2023年10月15日］開催のお知らせ

第107回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。

9月も秋分の日過ぎて朝晩は肌寒く感じるようになりました。それでも日中は暑く気温差が激しくなりそうですね

先月、「閉塞性睡眠時無呼吸症（中等症）」と書きましたが、その後も不眠症は続き1日ずっと眠いです。寝付きは良いのですが、寝て1時間後には目が覚めてしまいます。また寝ても1時間後には目が覚めてしまい、もう眠れません。仕方なく起きますが、頭はボーッとしています。仕事も事務仕事が多いので、睡魔に襲われて困っています

精神科の受診時に不眠の話をしたら、睡眠薬「デエビゴ5mg錠」を処方してもらいました「「デエビゴ」は、オレキシン受容体拮抗薬に分類されている新しい睡眠薬です。脳内にある覚醒状態を維持する神経ペプチド（オレキシン）の働きを低下させて、眠りを促します。以前、「ベルソムラ」を服用したことがありますが、「「デエビゴ」は、オレキシン受容体2を阻害する働きが強いため、ベルソムラより睡眠を誘発する作用が強いそうです。入眠困難および中途覚醒、睡眠維持困難の症状がある不眠症の治療薬ですが、数日間服用しましたが中途覚醒は変わらず、日中の眠気もあります。あまり効きが感じられないので今は服用はしていませんが、日常生活に支障もあるので、不眠症を何とかしたいです

うつ病を患いながら、「つらいときどうしてる」「うつの大変さ、分かって欲しい」「眠れないときの対処法は」「そろそろ復職したい」「友人や家族とどう付き合う」など、悩みや不安がある人、一緒に語り合いませんか。

 

 

チラシ（2.1MB）

塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203