第98回『ガレージとーく』終了報告(2022/10/30)

2022年10月30日(日)に、第98回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。

爽やかな秋晴れの中、リピーターの方5名に参加いただきました。(当日1名がキャンセルされました。)

最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触れながら自己紹介をし、フリートークということで、近況など自由に話をしました。その後、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの思いや体験などを話しました。

痛みの対処方法について
・働くうえでの本音と建前について
・働けなくなったときの生活費について

 

テーマには挙がりませんでしたが、フリートークでは、わたしを含めて親を介護する大変さを話しました。親と同居し介護しているが、親に振り回されて調子を崩ししてしまった。自分の主治医に相談ところ、「精神障害のある人が親を介護するのは無理だ」と言われたそうです。わたしもそう思います。毎日できるだけ浮き沈みが起きないように、平穏でいられるように気をつけていても、同居している親の言うことややることに振り回され、イライラしたり不眠になったり体調が悪化したりします。ひどいときは「死にたい」と思うときもあります。

障害のある人にとっては、「親亡き後をどうするか?」は大きな問題ですが、親が亡くなる前の「親の介護をどうするか?」も大きな問題です。これはわたし自身が母を介護して日々感じていることでもあります。今後も、わたし自身の介護の体験について情報発信や共有をしていくとともに行政に対しても要望を挙げていきたいと思います。

第98回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

 

参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介します

 

本日のミーティングの感想をお聞かせください。また運営について(日時・会場・進行等)、意見やお気づきの点がありましたら、ご記入ください

 

久しぶりに皆さんの話を聞けて良かった

 

濃い話が聞けて良かった

 

久しぶりに参加したので緊張しました。多忙でなければ間を空けずに毎回参加したいと思いました

 

痛みについての話は自分も参考にしたいと思います

 

参考になる意見がたくさん聞けたので、皆さんにはとても感謝しています

 

今後のミーティングで話したいことや聞いてみたいこと

 

「ピア」「ピアサポート」という言葉を聞いたことがありますか?どのくらい身近に感じていますか?

 

カタカナ言葉や新しい言葉についていけません。みなさんはどうですか?

 

家族との関係について

 

定期的に何か運動をしていますか?

 

自然体を保つ方法

 

今年のうちにやり遂げたいこと

 

ゆとりのある日常生活を取り戻したいです

 

CDとDVDと本の整理

 

ビーズのネックレスを作る

 

スマートウォッチを買う

 

自分の体調次第なので特に決めていませんが、強いて言えば大きなうつを招かない。無理はしても無茶はしない

 

第98回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

第98回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

第98回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

 

今回参加された皆さん、ありがとうございます。

次回、第99回ミーティングは、2022年11月20日(日)ですが、参加対象はリピーターの方のみの参加になりますので、参加者の募集はいたしません。

よろしくお願いいたします。

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