- 第5回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会［2026年2月22日］開催のお知らせ
【定員変更】キャンセル待ち多数につき、定員を12名へ変更いたしました（2026年2月14日11:00現在） 尚、会場は「203会議室」から「202会議室」に変更になりましたので、ご注意ください。 第5回『う […]
- 『市民タイムス-みんなの掲示板』に第5回『うつはた』の告知が掲載されました
2026年2月22日（日）に開催する、第5回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会の告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 ご参加のお申し込みは、以下のURLよりお手続きを […]
- 映画『ほどなく、お別れです』を観て …「死」と「生」を見つめ直す
昨日、映画『ほどなく、お別れです』を観ました。 かつて観た『おくりびと』や『黄泉がえり』を思い出しながら、始まりから終わりまで、涙が止まりませんでした。劇場のあちこちからもすすり泣きが聞こえ、「死」というテーマが、どれほ […]
- 「うつリカバリーエンジン」パンフレットをリニューアルしました！（2026年2月）
いつも、うつリカバリーエンジンの活動を応援してくださり、ありがとうございます。 昨年7月の作成から半年以上が経過し、この度、2026年2月版としてパンフレットをリニューアルいたしました。 📝 主な更新ポイ […]
- 【番組告知】ハートネットTV：障害者の就労支援はいま（2回シリーズ）
【番組告知】ハートネットTV：障害者の就労支援はいま（2回シリーズ） 障害のある方の「働く」を取り巻く環境がいま、大きな転換期を迎えています。 最新の支援現場や、実際に働く方々の葛藤と希望を追った特集番組が2夜連続で放送 […]
- 『ガレージらじお』2026年2月4日25:00オンエアです！
2026年2月の放送は、2月4日（水）深夜25:00（5日午前1時）オンエアですオンエア後、毎週水・土・日曜日に再放送します。 『ガレージらじお』は、うつ病からリカバリーしたハセガワヒロシが、「人生、なんとかなる」と思え […]
- 『市民タイムス 口差点』に掲載されました（2026年2月2日）
2026年2月2日（月）付の『市民タイムス』の“口差点”に、わたしの投稿が掲載されました。 「沈黙」という逃げ道を捨て、「向き合う」勇気を持ってほしい。これからの組織を担う皆さんに、「管理職という役割」につ […]
- 小中高生の自殺者数「過去最多」を受けて―うつリカバリーエンジンとして、これからの取り組み
厚生労働省は1月29日、警察庁の自殺統計に基づく自殺者数の推移統計の2025年暫定値データを公表しました。今回の発表では、年間の自殺者総数が統計開始以来初めて2万人を下回り過去最少となった一方で、小中高生の自殺者数が過去 […]
- 『ガレージらじお』2026年1月放送予定（2月1日まで再放送）
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送しています。2026年1月の放送は、2月1日（日）23:00まで、毎週水・土・日曜日に再放送します。 📮 ガレ […]
- 2025年の自殺者数1万9097人、小中高生は過去最多に
厚生労働省は2026年1月29日、警察庁の自殺統計に基づく自殺者数の推移等について、2025年（令和7年）の年間暫定値を公表しました。小中高生の自殺者数は532人で、前年（2024年）の確定値から3人増。1980年の統計 […]
- 【重要】お問い合わせに関するお願いとご注意
弊団体のホームページより「ベンゾジアゼピン離脱症候群」について多くのお問い合わせをいただきます。以下の点についてご理解とご協力をお願いいたします。 返信メールが届かない事象について こちらから返信を差し上げても、迷惑メー […]
- 「市民タイムス」塩尻面に “うつ病当事者 高ボッチ高原ＦＭで発信”の記事が掲載されました（2026年1月27日）
2026年1月27日（火）付「市民タイムス」塩尻面に “うつ病当事者 高ボッチ高原ＦＭで発信” の記事が掲載されました。わたしがパーソナリティーを務める番組『ガレージらじお』を取り上げていただきました！ 記事では、うつ病 […]
- 心が弱ったとき、AIは支えになるのか
AIは「心のインフラ」になれるのか？ 先日開催した第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングで、かかりつけ医が休診の際の備えとして「AIアプリの活用」が話題になりましたが、今夜のクローズアップ現代 […]
- 「叱れない上司、見て見ぬふりの管理職――その沈黙は誰を守っているのか
不祥事のニュースに、重なる違和感 自治体トップのパワハラ疑惑が報じられるたびに、わたしはいつも同じ違和感を覚えます。パワハラをする人が一番の問題であることは、間違いありませんが、同時に部下から相談があり、異 […]
- 安定よりも、笑える今日を。映画『俺たちの旅』が肯定してくれた「わたしの生き方」
2026年1月5日、わたしは、まつもと医療センターを退職しました。自分の中にある「正義」を貫くための決断でしたが、組織という大きな壁を前に、自分の選択が正しかったのか、心のどこかで揺れていたのも事実です。 （※退職の経緯 […]
- 「合理的配慮」のその先へ。誰もが配慮し、配慮される職場を作るには
障害者雇用の話になると、語られるのはいつも「障害のある人に、どう配慮するか」という視点ですが、障害のある人と一緒に働く現場には、もう一つの現実があります。それは、配慮する側の戸惑いや負担、そして疲弊です。わたしは障害者で […]
- 正義が勝たない世界で、どう生きるか
正義は、必ず勝つとは限らない 正義は、必ず勝つ。努力は、必ず報われる。そう信じたい気持ちは、今もあります。けれど現実の社会では、正義が負けることもあり、努力が報われないこともあります。黒であっても、権力を持 […]
- 働くということを、もう一度考える
流行語大賞に感じた、ある種の「潔さ」 今年の流行語年間大賞に、高市早苗首相の「働いて働いて働いて働いて働いてまいります」が選ばれました。ワークライフバランスが叫ばれる今の時代、この言葉には「時代に逆行してい […]
- 第118回『ガレージとーく』終了報告（2026年1月11日）
2026年1月11日（日）に、第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 リピーター5名と初参加2名の7名が参加されました。（体調不良のため1名がキャンセルされました。） 最初 […]
- 『市民タイムス-みんなの掲示板』に第118回『ガレージとーく』の告知が掲載されました
2026年1月11日（日）に開催する、第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングの告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 開催まであと3日ですが、定員8名 […]
- まつもと医療センターを退職しました（2026年1月5日）
2026年1月5日、私は国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。 在職期間中、私は自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したいとい […]
- 『ガレージらじお』Spotifyで配信スタート！
いつも『ガレージらじお』を聴いてくださり、本当にありがとうございます。 2025年4月に高ボッチ高原FMで産声をあげたこの番組も、2026年1月の放送で、節目となる10回目を迎えることができました。毎回の放送を皆さんと共 […]
- 『ガレージらじお』2026年1月1日1:00（12月31日 25:00）オンエアです！
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、2026年1月の放送は、1月1日（木）1:00〜オンエアですオンエア後、1月31日まで、毎週水・土・日曜日に再放 […]
- 年末のご挨拶と2026年に向けて
2025年も「うつリカバリーエンジン」を温かく見守ってくださり、本当にありがとうございました。皆さまの存在に支えられ、今年もこうして穏やかに一年を締めくくれることを、何より幸せに感じています。振り返れば、たくさんの出会い […]
- 第4回『うつはた』終了報告（2025年12月21日）
2025年4月26日（土）に、第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会を開催いたしました。雲一つない快晴の空の下、初参加2名＋ガレージとーく』リピーター6名の計8名の方に参加いただきました。
- 2025年12月の『ガレージらじお』は12月3日25:00 オンエアです！（12月28日まで再放送します）
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、12月の放送は、12月3日（水）深夜25:00〜オンエアですオンエア後、12月28日まで、毎週水・土・日曜日に再 […]
- 第118回『ガレージとーく』ミーティング［2026年1月11日］開催のお知らせ
第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 早いもので、2025年も残すところあとわずかとなりました。皆さんにとって、2025年はどのような一年だったでしょうか？ わたし個人と […]
- 『市民タイムス-みんなの掲示板』に第4回『うつはた』の告知が掲載されました
2025年12月21日（日）に開催する、第4回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会の告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 ご参加のお申し込みは、以下のURLよりお手続き […]
- 2025年12月オンエアの『ガレージらじお』、今月のゲスト紹介！
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、12月の放送は、12月3日（水）深夜25:00〜オンエアですオンエア後、毎週水・土・日曜日に再放送します。 ガレ […]
- 第4回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会［2025年12月21日］開催のお知らせ
第4回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会開催のお知らせです。 2025年11月23日に開催を予定していました『うつはた』ですが、お申込みが最少催行人数に満たなかったため開催を中止しました。ご迷惑をお掛けし申し訳 […]
- 2025年11月の『ガレージらじお』は11月5日25:00 オンエアです！（11月30日まで再放送します）
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、11月の放送は、11月5日（水）深夜25:00〜オンエアです11月30日まで、毎週水・土・日曜日に再放送します。 […]
- 第117回『ガレージとーく』終了報告（2025年10月24日）
2025年10月24日（日）に、第117回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 リピーター4名と初参加3名の7名が参加されました。（体調不良のため1名がキャンセルされました。） 最 […]
- 【中止】第4回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会［2025年11月23日］開催のお知らせ
2025年11月23日（日）に開催を予定しておりました『うつはた』ですが、お申込みが最少催行人数に満たないため、開催を中止いたします。ご迷惑をおかけすることお詫びするとともに、ご理解いただきますようお願いいたします。 第 […]
- 『市民タイムス-みんなの掲示板』に第4回『うつはた』の告知が掲載されました
2025年11月23日（日）に開催する、第4回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会の告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 開催まであと9日ですが、定員8名に対し残席6名 […]
- 2025年11月27日開催『第2回 障がい者就労フェスタ～障がい者雇用から考える共生社会～』のお知らせ
2025年11月27日（木）に、『第2回 障がい者就労フェスタ〜障害者雇用から考える共生社会〜』が開催されます。 「誰一人取り残さない」社会の実現に向けて私たちにできること 松本市の就労移行支援事業所が共同開催します！ […]
- 2025年10月の『ガレージらじお』は10月1日25:00 オンエアです！（11月2日まで再放送します）
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、10月の放送は、10月1日（水）深夜25:00〜オンエアです11月に入りましたが、11月2日まで毎週、水・土・日 […]
- 『ガレージとーく』第117回ミーティング［2025年10月26日］開催のお知らせ
キャンセルが出ましたので、1名の参加申し込みを再開します。（2025年10月22日17:13現在） 第117回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 やっと涼しくなりましたが、なんと […]
- 『ガレージとーく』・『うつはた』の開催予定について
平素より弊団体の運営にご理解ご協力をいただきまして、誠にありがとうございます。 最近、『〝ガレージとーく〟〜うつ病で、語る、つながるミーティング』や、『〝うつ〟×〝はたらく〟を語る会（うつはた）』の開催予定日の問い合わせ […]
- 「市民タイムス」塩尻面に “団体の活動周知へ パンフレット作成”の記事が掲載されました（2025年10月9日）
2025年10月9日（木）付「市民タイムス」塩尻面に “団体の活動周知へ パンフレット作成” の記事が掲載されました。 日頃お世話になっている記者さんに、パンフレットをお渡しに伺った際に取材していただきまし […]
- 『おはよう日本』「障害者たちが “チームで働く” 病院」に出演しました（2025年10月7日）
2026年1月5日をもちまして、国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。在職期間中は、自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したい […]
- NHK関東甲信越『おはよう日本』出演のお知らせ（2025年10月7日）
2026年1月5日をもちまして、国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。在職期間中は、自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したい […]
- 『イブニング信州』“やりがい”を求めて チームで働く障害者たち”に出演しました（2025年10月1日）
2026年1月5日をもちまして、国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。在職期間中は、自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したい […]
- NHK長野『イブニング信州』出演のお知らせ（2025年10月1日）
2026年1月5日をもちまして、国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。在職期間中は、自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したい […]
- 2025年9月の『ガレージらじお』は9月3日25:00 オンエアです！（9月28日まで再放送します）
高ボッチ高原FMの番組『ガレージらじお』、聴いていただいていますか 『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、9月の放送は、9月3日（水）深夜25:00〜 […]
- 第3回『うつはた』終了報告（2025年9月14日）
2025年4月26日（土）に、第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会を開催いたしました。雲一つない快晴の空の下、初参加2名＋ガレージとーく』リピーター6名の計8名の方に参加いただきました。
- 『病院ラジオ（20）心の医療センター編』見ました（2025年9月15日）
2025年9月15日8:15〜NHKで放送された『病院ラジオ（20）心の医療センター編』を見ました。 サンドウィッチマンが、病院に出張ラジオ局を開設！ 患者や家族の日ごろ言えない気持ちをリクエスト曲とともに聞いていく。 […]
- 『ガレージとーく』・『うつはた』に参加される皆さんへ（塩尻市市営大門駐車場は改修工事中です）
『ガレージとーく』・『うつはた』に参加される皆さんへ 塩尻市市営大門駐車場の改修工事にあたり、9月1日から利用制限が発生しているそうです。塩尻市市民交流センターえんぱーくにお越しの際にはご注意ください。 利用制限 1階： […]
- メール受信許可設定のお願い
弊団体のホームページ等からお問い合わせいただいた内容につきましては、「@u2recovery.org」よりメールしておりますが、セキュリティ設定や迷惑メール対策等で、メールが正しく届かない（＝不達になる）ことがあります。 […]
- 第116回『ガレージとーく』終了報告（2025年8月24日）
2025年8月24日（日）に、第116回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 松本市で今季最高の36・5度を記録した猛暑の日でしたが、リピーター6名と初参加1名の7名が参加されまし […]
- 無理しないとできなことがあります
皆さんは「無理しないでね」と言われてどう思いますか？ わたしは「うつリカバリーエンジン」の活動を始めて、13年目になります。毎月開催する『ガレージとーく』や『うつはた』は毎回満席なるくらいに地域での認知度は向上してきまし […]
- 第3回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会［2025年9月14日］開催のお知らせ
キャンセルが出た際には、参加申し込みを再開します。（2025年9月4日7:39現在） 第3回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会開催のお知らせです。 お盆の前半は雨で涼しくなりましたが、お盆の後半からはまた猛暑が […]
- 『ガレージとーく』第116回ミーティング［2025年8月24日］開催のお知らせ
キャンセルが出ましたので、1名の参加申し込みを再開します。（2025年8月23日10:20現在） 第116回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 猛暑が続いていますが、体調はいかが […]
- 『Tarzan』908号（2025年8月7日発売）の特集は「休む技術。」です
2025年8月7日（木）に発売された『Tarzan』908号（2025年8月7日発売）の特集は、「休む技術。」です。facebookに投稿されていたのを見て、コレは今の自分が読むべき内容だと思い買いました。 『Tarza […]
- メンタルヘルスマガジン『こころの元気＋』の表紙になりました【2025年8月号（222号）】
うつリカバリーエンジン代表と副代表が、千葉県にある認定NPO法人地域精神保健福祉機構・コンボが発行しているメンタルヘルスマガジン『こころの元気+』2025年8月号の表紙になりました。撮影場所は、塩尻市市民交流センターえん […]
- 『ガレージらじお』2025年8月9日（土）21:00・ 8月10日（日）23:00 オンエアです！
高ボッチ高原FMからお届けする『ガレージらじお』、 8月9日（土）21:00〜21:30 8月10日（日）23:00〜23:30 は、再放送でお届けします 今回は初めてゲストをお迎えしてゲストトークです。ゲストは、草野エ […]
- 『PRESIDENT（プレジデント）』2025年8月15号の特集は「気分の整え方」です
2025年7月25日（金）に発売された『PRESIDENT（プレジデント）』2025年8月15号の特集は、「心と体がラクになる気分の整え方」です。 プレジデント2025年8/15号 | PRESIDENT STORE […]
- 『ガレージらじお』2025年8月6日25:00 オンエアです！
高ボッチ高原FMの番組『ガレージらじお』、皆さん、聴いていただけましたか 『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、8月の放送は、8月6日（水）深夜25: […]
- 2025年8月5日開催『塩尻市ヘルスアップ委員会 健康セミナー市民公開講座』のお知らせ
2025年8月5日（火）に、塩尻市ヘルスアップ委員会 健康セミナー市民公開講座『ちょっと気になるを見逃さない～命をつなぐ私たちの一歩～』ゲートキーパー研修が開催されます。 「大切な人」の不安や苦しみに気付き、かけがえのな […]
- NHKさんいんスペシャル「荒波もともに〜障害者就労支援の現場から〜」（配信期限 8月1日19:55まで）
弊団体では、今後IPS就労支援に力を入れていきたいと考えています。 このIPS就労支援は、「援助付き雇用／個別就労支援プログラム」とも言われおり、精神疾患を抱える人が仕事に就けるよう支援する方法の一つです。援助付き雇用で […]
- 『これで毎日がラクになる！キライな人がいなくなる方法』を読みました
2025年7月15日に刊行された、堀もとこさんの著書『これで毎日がラクになる！キライな人がいなくなる方法』を読みました。 皆さんは、職場にキライな人はいますか 言い方がキツイ人。人の話を聞かない人。そんな人に出会ってしま […]
- パンフレットが出来ました！
「うつリカバリーエンジン」のA4両面3つ折りの新パンフレットを作成しました。弊団体の設立の目的や事業内容、『ガレージとーく』や『うつはた』、『こころの健康出前講座』、『ガレージらじお』など活動を掲載しています。 ぜひご覧 […]
- 大人の発達障がい当事者会『第2回カノンの会の交流会』のお知らせ（2025年7月19日）
2025年7月19日（土）に安曇野市にて、大人の発達障がい当事者会『第2回カノンの会の交流会』が開催されます。 この会の目的は、参加者が日頃思っていること、感じていること、悩みや趣味などを自由に語り合うことにより、 気持 […]
- 『ガレージらじお』7月放送分始まりました（2025年7月2日25:00）
高ボッチ高原FMの新番組『ガレージらじお』が、2025年4月9日深夜にスタートしました皆さん、聴いていただけましたか 『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していま […]
- 第1回 精神障害当事者会ひびき「お話会」のお知らせ（2025年7月19日）
2025年7月19日（土）に、第1回精神障害当事者会ひびき 当事者交流「お話会」のお知らせです。 松本市在住の松平隆史さんから、松本市で精神障害当事者会ひびきを立ち上げましたとのメールをいただきました。 私は、2004年 […]
- 『2025長野県ソーシャルワーカーデー』開催のお知らせ（2025年7月13日）
長野県精神保健福祉士協会や長野県社会福士会などは、7月13日に『2025長野県ソーシャルワーカーデー地域共生社会の共同創造とソーシャルワーク～新たな価値を経験者と語る～』を長野大学で開催します。オンラインでも参加できます […]
- 『高森信子先生による精神保健福祉市民講座』のお知らせ（2025年7月13日）
2025年7月13日（日）に、『高森信子先生による精神保健福祉市民講座～生きづらさを抱えたお子さんをお持ちのご家族の方へ』が開催されます。 「精神の病が持つ生きづらさ」を抱えながら暮らしている当事者や、家族・支援者の方々 […]
- 『ガレージとーく』休会のお知らせ（2025年7月）
平素より弊団体の運営にご理解ご協力をいただきまして、誠にありがとうございます。 2025年になり半年が過ぎます。1月から6月までの間に、『ガレージとーく』は4回、『うつはた』は2回開催しました。1月の『ガレージとーく』の […]
- 第2回『うつはた』終了報告（2025年6月22日）
2025年4月26日（土）に、第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会を開催いたしました。雲一つない快晴の空の下、初参加2名＋ガレージとーく』リピーター6名の計8名の方に参加いただきました。
- 第2回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会［2025年6月22日］開催のお知らせ
キャンセルが出ましたので、1名の参加申し込みを再開します。（2025年6月21日18:15現在） 第2回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会開催のお知らせです。 やっと天候が安定して晴れが続くと思いきや、来週から […]
- 「MGプレス」インフォメーションに第2回『うつはた』の告知が掲載されました（2025/6/20）
2025年6月22日に開催する、第2回『うつはた〜「うつ」×「はたらく」を語る会』の告知が、6月20日付の「MGプレス」インフォメーションに掲載されました。 開催まであと1日ですが、満席となりました。キャン […]
- 『市民タイムス-みんなの掲示板』に第2回『うつはた』の告知が掲載されました
2025年6月22日（日）に開催する、第2回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会の告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 開催まであと10日ですが、定員8名に対し残席4名 […]
- 子どもの自殺対策 改正自殺対策基本法が成立（2025年6月5日）
2025年6月5日、衆議院本会議で改正自殺対策基本法が可決・成立しました。議案要旨・提出法律案は、以下からご覧いただけます。 自殺対策基本法の一部を改正する法律案：参議院 近年、増加傾向にある子どもの自殺への対策を社会 […]
- 『ガレージらじお』6月放送分は今夜から放送開始です（2025年6月4日25:00）
高ボッチ高原FMの新番組『ガレージらじお』が、2025年4月9日深夜にスタートしました。パーソナリティは、うつリカバリーエンジンのハセガワヒロシが務めています皆さん、聴いていただけましたか 『ガレージらじお』は、長野県塩 […]
- 第115回『ガレージとーく』終了報告（2025年5月25日）
2025年5月25日（日）に、第115回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 夜中に降っていた雨は朝には止み、午後は雲が多いながらも晴れました。リピーター7名と初参加1名の満席とな […]
- 大人の発達障がい当事者会『第１回カノンの会の交流会』のお知らせ（2025年6月14日）
2025年6月14日（土）に安曇野市にて、大人の発達障がい当事者会『第１回カノンの会の交流会』が開催されます。 カノンの会は、「大人の発達障がい当事者会」 として、 2022年10月に発足した会です。現在、上田市、長野市 […]
- 不眠症治療薬『クービビック®錠50mg』を服用しました
若い頃から慢性副鼻腔炎に悩まされています。症状が酷くなると喉が痛くなります。その際は、耳鼻咽喉科を受診し、カルボシステイン、トラネキサム酸、メイアクトが処方され服用します。数日後には、症状は軽くなるのですが、今回は全く効 […]
- 『ガレージとーく』第115回ミーティング［2025年5月25日］開催のお知らせ
第115回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 GWの真っ最中ですね。わたしは暦通りですが、5月6日は休日出勤します。 持病の慢性副鼻腔炎が数ヶ月前から悪化してままで、服用している […]
- 「MGプレス」インフォメーションに第115回『ガレージとーく』の告知が掲載されました（2025/5/24）
2025年5月25日に開催する、第115回『ガレージとーく〜うつ病で、語る、つながるミーティング』の告知が、5月24日付の「MGプレス」インフォメーションに掲載されました。 開催まであと1日ですが、残席あと […]
- 高ボッチ高原FM『ガレージらじお』聴いていただけましたか？
高ボッチ高原FMの新番組『ガレージらじお』が、2025年4月9日深夜にスタートしました。パーソナリティは、うつリカバリーエンジンのハセガワヒロシが務めています 『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある高ボッチ高原 […]
- 『市民タイムス-みんなの掲示板』に第115回『ガレージとーく』の告知が掲載されました
2025年5月25日（土）に開催する、第115回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングの告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 開催まであと10日ですが、定員8 […]
- 高ボッチ高原FM『みんなの掲示板』に第115回『ガレージとーく』のポスターを掲示しました
2025年5月25日（日）に開催する、第115回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングのポスターを、「高ボッチ高原FM」の掲示スペース『つたえる・つたわる みんなの掲示板』に掲示しました。 開催日まであ […]
- JRグループで精神障害者割引制度を開始
2025年４月１日より、JRグループでは精神障害者割引制度を導入しました。 割引を受けるためには、精神障害者保健福祉手帳に旅客鉄道株式会社等運賃減額の区分が記載されている必要があります。記載が無い手帳を持っている人も多い […]
- 第1回『うつはた』終了報告（2025年4月26日）
2025年4月26日（土）に、第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会を開催いたしました。雲一つない快晴の空の下、初参加2名＋ガレージとーく』リピーター6名の計8名の方に参加いただきました。
- 第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会［2025年4月26日］開催のお知らせ
第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会開催のお知らせです。 4月になり桜の開花のニュースが連日流れています。わたしは副鼻腔炎が悪化したままで、鼻づまりと喉痛がつらい毎日です。就寝中は鼻づまりが酷く息ができませ […]
- 信濃毎日新聞地域面（10面）に『精神疾患当事者が語る会』の記事が掲載されました（2025年4月25日）
2025年4月25日（金）付の信濃毎日新聞地域面（10面）に、『精神疾患当事者が語る会 自分らしい働き方は』の記事が掲載されました。 2025年4月26日に開催する第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」 […]
- 「市民タイムス塩尻面」に “「うつ×はたらく」語る会26日から” の記事が掲載されました（2025年4月23日）
2025年4月23日（水）付「市民タイムス」塩尻面に “「うつ×はたらく」語る会26日から” の記事が掲載されました。 うつのピアサポート活動に取り組む塩尻市の市民団体うつリカバリーエンジンが、メンタル不調 […]
- 【中止】『ガレージとーく』第115回ミーティング［2025年4月27日］開催のお知らせ
2025年4月27日（日）に開催を予定しておりました『ガレージとーく』ですが、お申込みが最少催行人数に満たないため、開催を中止いたします。ご迷惑をおかけすることお詫びするとともに、ご理解いただきますようお願いいたします。 […]
- 体調はあまり良くないです
4月になり桜も満開になりましたが、ここ一ヶ月以上体調はあまり良くないです もともと橋本病（慢性甲状腺炎）を患っているのですが、無気力、疲れやすさ、便秘などの甲状腺機能低下症の症状があります。また慢性副鼻腔炎が悪化したまま […]
- 高ボッチ高原FM新番組『ガレージらじお』が始まります！
高ボッチ高原FMの新番組『ガレージらじお』が、2025年4月9日深夜にスタートします。パーソナリティは、うつリカバリーエンジンを主宰する長谷川洋（はせがわひろし）が務めます。 2025年4月度新番組のお知らせ ̵ […]
- 第114回『ガレージとーく』終了報告（2025年3月29日）
2025年3月29日（土）に、第114回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 朝降っていた雪は止んだものの、真冬並みに寒い気温の中、初参加2名＋リピーター6名の計8名の方に参加いた […]
- 『市民タイムス-みんなの掲示板』に第114回『ガレージとーく』の告知が掲載されました
2025年3月29日（土）に開催する、第114回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングの告知が、3月25日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 『市民タイムス』は、長野県 […]
- 「うつ」×「はたらく」を語る会（うつはた）−うつになっても働くことをあきらめない−
この度、うつ病のピアサポートグループ『ガレージとーく』が、“メンタル不調×仕事” に関心のある方同士でゆるく話ができる『「うつ」×「はたらく」を語る会（うつはた）−うつになっても働くことをあきらめない−』を開催することに […]
- 第113回『ガレージとーく』終了報告（2025年2月23日）
2025年2月23日（土）に、第113回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。初参加3名＋リピーター5名の計8名の方に参加いただきました。 最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触 […]
- お電話でのお問い合わせについて
平素より弊団体の運営に、ご理解ご協力をいただきまして誠にありがとうございます。 弊団体へのお問い合わせにつきまして、お願いがあります。誠に申し訳ございませんが、弊団体では電話でのお問い合わせには対応しておりません。 『ガ […]
- 塩尻市議会「塩尻市ユニバーサル就労の推進に関する条例」政策提言について（2025年3月17日）
2025年3月18日付の市民タイムス塩尻面に「ユニバーサル就労促進へ 市会市独自の条例制定を提言」の記事が掲載されました。 ユニバーサル就労支援体制の推進に関する提言書（社会文教常任委員会） 本市では、それぞれの部署で就 […]
- 『ガレージとーく』第114回ミーティング［2025年3月29日］開催のお知らせ
第114回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 この度、3月15日に予定しておりました「飯野雄治氏講演会」ですが、諸般の事情により中止させていただくことになりました。ご期待いただい […]
- 3月は「自殺対策強化月間」です
3月は「自殺対策強化月間」です 厚生労働省は、毎年3月を「自殺対策強化月間」として、自殺防止に向けた集中的な啓発活動を実施しています。関係府省庁、自治体、関係団体における、令和6年度の同月間における取り組みが公表されてい […]
- SBCラジオ『丸山隆之のあさまる』に出演します（2025年3月4日）
2025年3月4日（火）6:30〜8:40放送のSBCラジオ『丸山隆之のあさまる』に出演します。パーソナリティは、丸山隆之さん です。6:47頃からの『あさまるボイス』にて、長野県内の20歳未満の自殺者数が高止まりしてい […]
- 卒業おめでとうございます（2025年3月1日）
今日は、2024年7月4日に『こころの健康出前講座』を実施した、長野県長野工業高等学校3年生の令和6年度卒業証書授与式でした。 早いもので出前授業を行ってから、8ヶ月が経ちました。卒業生の皆さん、卒業おめでとうございます […]
- 『しおじり市民活動図鑑2025』が発刊されました
今年も『しおじり市民活動図鑑2025〜塩尻とそのまわりの市民活動がわかるBOOK』が発行されました。 『しおじり市民活動図鑑2025』は、令和6年度市民大学プラットフォームを生かした市民講座事業委託業務とし […]
【定員変更】キャンセル待ち多数につき、定員を12名へ変更いたしました（2026年2月14日11:00現在） 尚、会場は「203会議室」から「202会議室」に変更になりましたので、ご注意ください。 第5回『う […]
2026年2月22日（日）に開催する、第5回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会の告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 ご参加のお申し込みは、以下のURLよりお手続きを […]
昨日、映画『ほどなく、お別れです』を観ました。 かつて観た『おくりびと』や『黄泉がえり』を思い出しながら、始まりから終わりまで、涙が止まりませんでした。劇場のあちこちからもすすり泣きが聞こえ、「死」というテーマが、どれほ […]
いつも、うつリカバリーエンジンの活動を応援してくださり、ありがとうございます。 昨年7月の作成から半年以上が経過し、この度、2026年2月版としてパンフレットをリニューアルいたしました。 📝 主な更新ポイ […]
【番組告知】ハートネットTV：障害者の就労支援はいま（2回シリーズ） 障害のある方の「働く」を取り巻く環境がいま、大きな転換期を迎えています。 最新の支援現場や、実際に働く方々の葛藤と希望を追った特集番組が2夜連続で放送 […]
2026年2月の放送は、2月4日（水）深夜25:00（5日午前1時）オンエアですオンエア後、毎週水・土・日曜日に再放送します。 『ガレージらじお』は、うつ病からリカバリーしたハセガワヒロシが、「人生、なんとかなる」と思え […]
2026年2月2日（月）付の『市民タイムス』の“口差点”に、わたしの投稿が掲載されました。 「沈黙」という逃げ道を捨て、「向き合う」勇気を持ってほしい。これからの組織を担う皆さんに、「管理職という役割」につ […]
厚生労働省は1月29日、警察庁の自殺統計に基づく自殺者数の推移統計の2025年暫定値データを公表しました。今回の発表では、年間の自殺者総数が統計開始以来初めて2万人を下回り過去最少となった一方で、小中高生の自殺者数が過去 […]
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送しています。2026年1月の放送は、2月1日（日）23:00まで、毎週水・土・日曜日に再放送します。 📮 ガレ […]
厚生労働省は2026年1月29日、警察庁の自殺統計に基づく自殺者数の推移等について、2025年（令和7年）の年間暫定値を公表しました。小中高生の自殺者数は532人で、前年（2024年）の確定値から3人増。1980年の統計 […]
弊団体のホームページより「ベンゾジアゼピン離脱症候群」について多くのお問い合わせをいただきます。以下の点についてご理解とご協力をお願いいたします。 返信メールが届かない事象について こちらから返信を差し上げても、迷惑メー […]
2026年1月27日（火）付「市民タイムス」塩尻面に “うつ病当事者 高ボッチ高原ＦＭで発信” の記事が掲載されました。わたしがパーソナリティーを務める番組『ガレージらじお』を取り上げていただきました！ 記事では、うつ病 […]
AIは「心のインフラ」になれるのか？ 先日開催した第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングで、かかりつけ医が休診の際の備えとして「AIアプリの活用」が話題になりましたが、今夜のクローズアップ現代 […]
不祥事のニュースに、重なる違和感 自治体トップのパワハラ疑惑が報じられるたびに、わたしはいつも同じ違和感を覚えます。パワハラをする人が一番の問題であることは、間違いありませんが、同時に部下から相談があり、異 […]
2026年1月5日、わたしは、まつもと医療センターを退職しました。自分の中にある「正義」を貫くための決断でしたが、組織という大きな壁を前に、自分の選択が正しかったのか、心のどこかで揺れていたのも事実です。 （※退職の経緯 […]
障害者雇用の話になると、語られるのはいつも「障害のある人に、どう配慮するか」という視点ですが、障害のある人と一緒に働く現場には、もう一つの現実があります。それは、配慮する側の戸惑いや負担、そして疲弊です。わたしは障害者で […]
正義は、必ず勝つとは限らない 正義は、必ず勝つ。努力は、必ず報われる。そう信じたい気持ちは、今もあります。けれど現実の社会では、正義が負けることもあり、努力が報われないこともあります。黒であっても、権力を持 […]
流行語大賞に感じた、ある種の「潔さ」 今年の流行語年間大賞に、高市早苗首相の「働いて働いて働いて働いて働いてまいります」が選ばれました。ワークライフバランスが叫ばれる今の時代、この言葉には「時代に逆行してい […]
2026年1月11日（日）に、第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 リピーター5名と初参加2名の7名が参加されました。（体調不良のため1名がキャンセルされました。） 最初 […]
2026年1月11日（日）に開催する、第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングの告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 開催まであと3日ですが、定員8名 […]
2026年1月5日、私は国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。 在職期間中、私は自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したいとい […]
いつも『ガレージらじお』を聴いてくださり、本当にありがとうございます。 2025年4月に高ボッチ高原FMで産声をあげたこの番組も、2026年1月の放送で、節目となる10回目を迎えることができました。毎回の放送を皆さんと共 […]
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、2026年1月の放送は、1月1日（木）1:00〜オンエアですオンエア後、1月31日まで、毎週水・土・日曜日に再放 […]
2025年も「うつリカバリーエンジン」を温かく見守ってくださり、本当にありがとうございました。皆さまの存在に支えられ、今年もこうして穏やかに一年を締めくくれることを、何より幸せに感じています。振り返れば、たくさんの出会い […]
2025年4月26日（土）に、第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会を開催いたしました。雲一つない快晴の空の下、初参加2名＋ガレージとーく』リピーター6名の計8名の方に参加いただきました。
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、12月の放送は、12月3日（水）深夜25:00〜オンエアですオンエア後、12月28日まで、毎週水・土・日曜日に再 […]
第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 早いもので、2025年も残すところあとわずかとなりました。皆さんにとって、2025年はどのような一年だったでしょうか？ わたし個人と […]
2025年12月21日（日）に開催する、第4回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会の告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 ご参加のお申し込みは、以下のURLよりお手続き […]
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、12月の放送は、12月3日（水）深夜25:00〜オンエアですオンエア後、毎週水・土・日曜日に再放送します。 ガレ […]
第4回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会開催のお知らせです。 2025年11月23日に開催を予定していました『うつはた』ですが、お申込みが最少催行人数に満たなかったため開催を中止しました。ご迷惑をお掛けし申し訳 […]
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、11月の放送は、11月5日（水）深夜25:00〜オンエアです11月30日まで、毎週水・土・日曜日に再放送します。 […]
2025年10月24日（日）に、第117回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 リピーター4名と初参加3名の7名が参加されました。（体調不良のため1名がキャンセルされました。） 最 […]
2025年11月23日（日）に開催を予定しておりました『うつはた』ですが、お申込みが最少催行人数に満たないため、開催を中止いたします。ご迷惑をおかけすることお詫びするとともに、ご理解いただきますようお願いいたします。 第 […]
2025年11月23日（日）に開催する、第4回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会の告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 開催まであと9日ですが、定員8名に対し残席6名 […]
2025年11月27日（木）に、『第2回 障がい者就労フェスタ〜障害者雇用から考える共生社会〜』が開催されます。 「誰一人取り残さない」社会の実現に向けて私たちにできること 松本市の就労移行支援事業所が共同開催します！ […]
『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、10月の放送は、10月1日（水）深夜25:00〜オンエアです11月に入りましたが、11月2日まで毎週、水・土・日 […]
キャンセルが出ましたので、1名の参加申し込みを再開します。（2025年10月22日17:13現在） 第117回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 やっと涼しくなりましたが、なんと […]
平素より弊団体の運営にご理解ご協力をいただきまして、誠にありがとうございます。 最近、『〝ガレージとーく〟〜うつ病で、語る、つながるミーティング』や、『〝うつ〟×〝はたらく〟を語る会（うつはた）』の開催予定日の問い合わせ […]
2025年10月9日（木）付「市民タイムス」塩尻面に “団体の活動周知へ パンフレット作成” の記事が掲載されました。 日頃お世話になっている記者さんに、パンフレットをお渡しに伺った際に取材していただきまし […]
2026年1月5日をもちまして、国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。在職期間中は、自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したい […]
2026年1月5日をもちまして、国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。在職期間中は、自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したい […]
2026年1月5日をもちまして、国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。在職期間中は、自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したい […]
2026年1月5日をもちまして、国立病院機構まつもと医療センターを退職いたしました。在職期間中は、自分に与えられた職責に対し、誠心誠意、全力で取り組んでまいりました。目の前の課題から逃げることなく、組織の発展に寄与したい […]
高ボッチ高原FMの番組『ガレージらじお』、聴いていただいていますか 『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、9月の放送は、9月3日（水）深夜25:00〜 […]
2025年4月26日（土）に、第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会を開催いたしました。雲一つない快晴の空の下、初参加2名＋ガレージとーく』リピーター6名の計8名の方に参加いただきました。
2025年9月15日8:15〜NHKで放送された『病院ラジオ（20）心の医療センター編』を見ました。 サンドウィッチマンが、病院に出張ラジオ局を開設！ 患者や家族の日ごろ言えない気持ちをリクエスト曲とともに聞いていく。 […]
『ガレージとーく』・『うつはた』に参加される皆さんへ 塩尻市市営大門駐車場の改修工事にあたり、9月1日から利用制限が発生しているそうです。塩尻市市民交流センターえんぱーくにお越しの際にはご注意ください。 利用制限 1階： […]
弊団体のホームページ等からお問い合わせいただいた内容につきましては、「@u2recovery.org」よりメールしておりますが、セキュリティ設定や迷惑メール対策等で、メールが正しく届かない（＝不達になる）ことがあります。 […]
2025年8月24日（日）に、第116回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 松本市で今季最高の36・5度を記録した猛暑の日でしたが、リピーター6名と初参加1名の7名が参加されまし […]
皆さんは「無理しないでね」と言われてどう思いますか？ わたしは「うつリカバリーエンジン」の活動を始めて、13年目になります。毎月開催する『ガレージとーく』や『うつはた』は毎回満席なるくらいに地域での認知度は向上してきまし […]
キャンセルが出た際には、参加申し込みを再開します。（2025年9月4日7:39現在） 第3回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会開催のお知らせです。 お盆の前半は雨で涼しくなりましたが、お盆の後半からはまた猛暑が […]
キャンセルが出ましたので、1名の参加申し込みを再開します。（2025年8月23日10:20現在） 第116回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 猛暑が続いていますが、体調はいかが […]
2025年8月7日（木）に発売された『Tarzan』908号（2025年8月7日発売）の特集は、「休む技術。」です。facebookに投稿されていたのを見て、コレは今の自分が読むべき内容だと思い買いました。 『Tarza […]
うつリカバリーエンジン代表と副代表が、千葉県にある認定NPO法人地域精神保健福祉機構・コンボが発行しているメンタルヘルスマガジン『こころの元気+』2025年8月号の表紙になりました。撮影場所は、塩尻市市民交流センターえん […]
高ボッチ高原FMからお届けする『ガレージらじお』、 8月9日（土）21:00〜21:30 8月10日（日）23:00〜23:30 は、再放送でお届けします 今回は初めてゲストをお迎えしてゲストトークです。ゲストは、草野エ […]
2025年7月25日（金）に発売された『PRESIDENT（プレジデント）』2025年8月15号の特集は、「心と体がラクになる気分の整え方」です。 プレジデント2025年8/15号 | PRESIDENT STORE […]
高ボッチ高原FMの番組『ガレージらじお』、皆さん、聴いていただけましたか 『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していますが、8月の放送は、8月6日（水）深夜25: […]
2025年8月5日（火）に、塩尻市ヘルスアップ委員会 健康セミナー市民公開講座『ちょっと気になるを見逃さない～命をつなぐ私たちの一歩～』ゲートキーパー研修が開催されます。 「大切な人」の不安や苦しみに気付き、かけがえのな […]
弊団体では、今後IPS就労支援に力を入れていきたいと考えています。 このIPS就労支援は、「援助付き雇用／個別就労支援プログラム」とも言われおり、精神疾患を抱える人が仕事に就けるよう支援する方法の一つです。援助付き雇用で […]
2025年7月15日に刊行された、堀もとこさんの著書『これで毎日がラクになる！キライな人がいなくなる方法』を読みました。 皆さんは、職場にキライな人はいますか 言い方がキツイ人。人の話を聞かない人。そんな人に出会ってしま […]
「うつリカバリーエンジン」のA4両面3つ折りの新パンフレットを作成しました。弊団体の設立の目的や事業内容、『ガレージとーく』や『うつはた』、『こころの健康出前講座』、『ガレージらじお』など活動を掲載しています。 ぜひご覧 […]
2025年7月19日（土）に安曇野市にて、大人の発達障がい当事者会『第2回カノンの会の交流会』が開催されます。 この会の目的は、参加者が日頃思っていること、感じていること、悩みや趣味などを自由に語り合うことにより、 気持 […]
高ボッチ高原FMの新番組『ガレージらじお』が、2025年4月9日深夜にスタートしました皆さん、聴いていただけましたか 『ガレージらじお』は、長野県塩尻市大門三番町ある 高ボッチ高原FM のスタジオで事前収録し放送していま […]
2025年7月19日（土）に、第1回精神障害当事者会ひびき 当事者交流「お話会」のお知らせです。 松本市在住の松平隆史さんから、松本市で精神障害当事者会ひびきを立ち上げましたとのメールをいただきました。 私は、2004年 […]
長野県精神保健福祉士協会や長野県社会福士会などは、7月13日に『2025長野県ソーシャルワーカーデー地域共生社会の共同創造とソーシャルワーク～新たな価値を経験者と語る～』を長野大学で開催します。オンラインでも参加できます […]
2025年7月13日（日）に、『高森信子先生による精神保健福祉市民講座～生きづらさを抱えたお子さんをお持ちのご家族の方へ』が開催されます。 「精神の病が持つ生きづらさ」を抱えながら暮らしている当事者や、家族・支援者の方々 […]
平素より弊団体の運営にご理解ご協力をいただきまして、誠にありがとうございます。 2025年になり半年が過ぎます。1月から6月までの間に、『ガレージとーく』は4回、『うつはた』は2回開催しました。1月の『ガレージとーく』の […]
2025年4月26日（土）に、第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会を開催いたしました。雲一つない快晴の空の下、初参加2名＋ガレージとーく』リピーター6名の計8名の方に参加いただきました。
キャンセルが出ましたので、1名の参加申し込みを再開します。（2025年6月21日18:15現在） 第2回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会開催のお知らせです。 やっと天候が安定して晴れが続くと思いきや、来週から […]
2025年6月22日に開催する、第2回『うつはた〜「うつ」×「はたらく」を語る会』の告知が、6月20日付の「MGプレス」インフォメーションに掲載されました。 開催まであと1日ですが、満席となりました。キャン […]
2025年6月22日（日）に開催する、第2回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会の告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 開催まであと10日ですが、定員8名に対し残席4名 […]
2025年6月5日、衆議院本会議で改正自殺対策基本法が可決・成立しました。議案要旨・提出法律案は、以下からご覧いただけます。 自殺対策基本法の一部を改正する法律案：参議院 近年、増加傾向にある子どもの自殺への対策を社会 […]
高ボッチ高原FMの新番組『ガレージらじお』が、2025年4月9日深夜にスタートしました。パーソナリティは、うつリカバリーエンジンのハセガワヒロシが務めています皆さん、聴いていただけましたか 『ガレージらじお』は、長野県塩 […]
2025年5月25日（日）に、第115回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 夜中に降っていた雨は朝には止み、午後は雲が多いながらも晴れました。リピーター7名と初参加1名の満席とな […]
2025年6月14日（土）に安曇野市にて、大人の発達障がい当事者会『第１回カノンの会の交流会』が開催されます。 カノンの会は、「大人の発達障がい当事者会」 として、 2022年10月に発足した会です。現在、上田市、長野市 […]
若い頃から慢性副鼻腔炎に悩まされています。症状が酷くなると喉が痛くなります。その際は、耳鼻咽喉科を受診し、カルボシステイン、トラネキサム酸、メイアクトが処方され服用します。数日後には、症状は軽くなるのですが、今回は全く効 […]
第115回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 GWの真っ最中ですね。わたしは暦通りですが、5月6日は休日出勤します。 持病の慢性副鼻腔炎が数ヶ月前から悪化してままで、服用している […]
2025年5月25日に開催する、第115回『ガレージとーく〜うつ病で、語る、つながるミーティング』の告知が、5月24日付の「MGプレス」インフォメーションに掲載されました。 開催まであと1日ですが、残席あと […]
2025年5月25日（土）に開催する、第115回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングの告知が、本日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 開催まであと10日ですが、定員8 […]
2025年5月25日（日）に開催する、第115回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングのポスターを、「高ボッチ高原FM」の掲示スペース『つたえる・つたわる みんなの掲示板』に掲示しました。 開催日まであ […]
2025年４月１日より、JRグループでは精神障害者割引制度を導入しました。 割引を受けるためには、精神障害者保健福祉手帳に旅客鉄道株式会社等運賃減額の区分が記載されている必要があります。記載が無い手帳を持っている人も多い […]
2025年4月26日（土）に、第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会を開催いたしました。雲一つない快晴の空の下、初参加2名＋ガレージとーく』リピーター6名の計8名の方に参加いただきました。
第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会開催のお知らせです。 4月になり桜の開花のニュースが連日流れています。わたしは副鼻腔炎が悪化したままで、鼻づまりと喉痛がつらい毎日です。就寝中は鼻づまりが酷く息ができませ […]
2025年4月25日（金）付の信濃毎日新聞地域面（10面）に、『精神疾患当事者が語る会 自分らしい働き方は』の記事が掲載されました。 2025年4月26日に開催する第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」 […]
2025年4月23日（水）付「市民タイムス」塩尻面に “「うつ×はたらく」語る会26日から” の記事が掲載されました。 うつのピアサポート活動に取り組む塩尻市の市民団体うつリカバリーエンジンが、メンタル不調 […]
2025年4月27日（日）に開催を予定しておりました『ガレージとーく』ですが、お申込みが最少催行人数に満たないため、開催を中止いたします。ご迷惑をおかけすることお詫びするとともに、ご理解いただきますようお願いいたします。 […]
4月になり桜も満開になりましたが、ここ一ヶ月以上体調はあまり良くないです もともと橋本病（慢性甲状腺炎）を患っているのですが、無気力、疲れやすさ、便秘などの甲状腺機能低下症の症状があります。また慢性副鼻腔炎が悪化したまま […]
高ボッチ高原FMの新番組『ガレージらじお』が、2025年4月9日深夜にスタートします。パーソナリティは、うつリカバリーエンジンを主宰する長谷川洋（はせがわひろし）が務めます。 2025年4月度新番組のお知らせ ̵ […]
2025年3月29日（土）に、第114回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。 朝降っていた雪は止んだものの、真冬並みに寒い気温の中、初参加2名＋リピーター6名の計8名の方に参加いた […]
2025年3月29日（土）に開催する、第114回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングの告知が、3月25日付の『市民タイムス-みんなの掲示板』に掲載されました。 『市民タイムス』は、長野県 […]
この度、うつ病のピアサポートグループ『ガレージとーく』が、“メンタル不調×仕事” に関心のある方同士でゆるく話ができる『「うつ」×「はたらく」を語る会（うつはた）−うつになっても働くことをあきらめない−』を開催することに […]
2025年2月23日（土）に、第113回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。初参加3名＋リピーター5名の計8名の方に参加いただきました。 最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触 […]
平素より弊団体の運営に、ご理解ご協力をいただきまして誠にありがとうございます。 弊団体へのお問い合わせにつきまして、お願いがあります。誠に申し訳ございませんが、弊団体では電話でのお問い合わせには対応しておりません。 『ガ […]
2025年3月18日付の市民タイムス塩尻面に「ユニバーサル就労促進へ 市会市独自の条例制定を提言」の記事が掲載されました。 ユニバーサル就労支援体制の推進に関する提言書（社会文教常任委員会） 本市では、それぞれの部署で就 […]
第114回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。 この度、3月15日に予定しておりました「飯野雄治氏講演会」ですが、諸般の事情により中止させていただくことになりました。ご期待いただい […]
3月は「自殺対策強化月間」です 厚生労働省は、毎年3月を「自殺対策強化月間」として、自殺防止に向けた集中的な啓発活動を実施しています。関係府省庁、自治体、関係団体における、令和6年度の同月間における取り組みが公表されてい […]
2025年3月4日（火）6:30〜8:40放送のSBCラジオ『丸山隆之のあさまる』に出演します。パーソナリティは、丸山隆之さん です。6:47頃からの『あさまるボイス』にて、長野県内の20歳未満の自殺者数が高止まりしてい […]
今日は、2024年7月4日に『こころの健康出前講座』を実施した、長野県長野工業高等学校3年生の令和6年度卒業証書授与式でした。 早いもので出前授業を行ってから、8ヶ月が経ちました。卒業生の皆さん、卒業おめでとうございます […]
今年も『しおじり市民活動図鑑2025〜塩尻とそのまわりの市民活動がわかるBOOK』が発行されました。 『しおじり市民活動図鑑2025』は、令和6年度市民大学プラットフォームを生かした市民講座事業委託業務とし […]