第119回『ガレージとーく』ミーティング［2026年3月20日］開催のお知らせ

第119回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。

早いもので、もう3月を迎えました。日によっては4月を思わせるような暖かさが感じられ、「このまま春に向かっていくのかな」「もう雪は降らないのでは」と、どこかほっとするような気持ちになるこの頃ですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

年度末という節目の時期。環境の変化を迎える方、一区切りを感じている方、あるいは変わらない日常の中で、どこか落ち着かない気持ちを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

3月は、「終わり」と「始まり」が重なる、少し特別な季節です。何かを手放すことになったり、新しい一歩を前に少し立ち止まったり。期待と不安が入り混じるこの時期は、心も揺れやすいものですね。

私自身も就職先が決まり、新しい春を迎えようとしています。楽しみな気持ちの一方で、不安も感じています。そんな時こそ、誰かとゆっくり語り合える時間が、そっと背中を押してくれることがあります。言葉にしてみることで見えてくること、誰かの話を聴くことで気づけることもあるかもしれません。春を迎えるこのタイミングに、少しだけ立ち止まり、自分の今を見つめる時間を一緒に過ごしてみませんか。皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。

うつ病を患いながら、「つらいときどうしてる」「うつの大変さ、分かって欲しい」「眠れないときの対処法は」「そろそろ復職したい」「友人や家族とどう付き合う」など、悩みや不安がある人、一緒に語り合いませんか。

 

チラシ（2.6MB）

塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室202