第1回『うつはた』終了報告(2025年4月26日)
2025年4月26日(土)に、第1回『うつはた』〜「うつ」×「はたらく」を語る会を開催いたしました。
雲一つない快晴の空の下、初参加2名+ガレージとーく』リピーター6名の計8名の方に参加いただきました。
最初に、簡単な病歴や職歴や参加のきっかけなどに触れながら自己紹介をし、フリートークということで、近況など自由に話をしました。その後、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの思いや体験などを語り合いました。
①復職すべきか?転職すべきか?
②病気の事を会社に伝えて働いているか?
③職場の人とのコミュニケーションうまくできている?
④職場のパワハラやいじめなどの体験やその時どう対処したか?
⑤仕事を継続するための自分のケアの方法は?
⑥不安感が先に立って仕事に手がつかない時、どんな風にやり過ごしているか?
⑦職場の環境の劇的な変化からの心身のケアについて
②病気の事を会社に伝えて働いているか?
③職場の人とのコミュニケーションうまくできている?
④職場のパワハラやいじめなどの体験やその時どう対処したか?
⑤仕事を継続するための自分のケアの方法は?
⑥不安感が先に立って仕事に手がつかない時、どんな風にやり過ごしているか?
⑦職場の環境の劇的な変化からの心身のケアについて
テーマトークは、前半は20分、間に休憩を挟み後半は75分語り合いました。今回は「はたらくこと」がテーマでしたが、うつ病を発病し働けなくなると収入が激減し、家計のやり繰りがうまくいかなくなり、住宅ローンなど大きなローンを抱えている場合、その状況は一層苦しいものになってしまいます。そのことで、うつ病がさらに悪化してしまうこともあります。誰にも相談しないと手遅れになると改めて感じました。働けなくなると、日常生活の支障だけでなく、経済的な問題や精神的な苦悩など、人生に多大な影響を及ぼす可能性があると改めて思いました。じゃあどうすれば良いのか?ミーティングの場で結論を出すことはできませんが、当事者の体験談が少しでも役に立つことを願っています。

参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介します
本日のミーティングの感想をお聞かせください。また運営について(日時・会場・進行等)、意見やお気づきの点がありましたら、ご記入ください
「はたらく」をテーマに色々な方のお話を伺えて良かった
病気を別の角度から見て、働いていく大切さを感じました
参加者の皆さんの経験、思い、考えを聴くことができて良かったです
運営者側の無理のないように開催していただきたいです
トークの時間がもう少し欲しかった
『うつはた』はこまめにやったほうが良いと思います
一つ「はたらく」というテーマがあると、話しやすさはあるかなと思いました
これから『ガレージとーく』とより差別化ができていければ良いなと思いました
今後のミーティングで話したいことや聞いてみたいこと
フルタイムで働けない場合の金銭的な面
就労に向けての選択はどうしたら良いか
これまでと同様ですが、皆さんの経験やうつ病に至るまでのお話を聴けたらと思います
精神不安定による自滅を防ぐ方法
心がしんどい時に観たい映画やドラマ、読みたい本やマンガがあれば教えてください
ダイヤのA
薬屋のひとりごと
すぐに名前が出てきませんが、生きる気力が湧きそうな作品が見たいです
今回参加いただきました皆さん、ありがとうございました。
第2回『うつはた〜「うつ」×「はたらく」を語る会』は、6月22日(日)に開催予定です。皆様のご参加をお待ちしています。