終了報告『ガレージとーく』第87回ミーティング（2021/08/13）

2021年8月13日に、第87回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。

朝からの土砂降りに加え9月下旬並の気温で、半袖では肌寒いくらいの陽気でした。そんな中、初参加3名＋リピーター3名の計6名の方に参加いただきました。

最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触れながら自己紹介をし、フリートークということで、近況など自由に話をしました。その後、「今日話したいこと」を出し合ってもらい、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの思いや体験などを話しました。

・うつ病の治療について、今までどんな治療を受けてきましたか？
・うつ病が再発を繰り返すことはありましたか？
・とにかく疲れてしまいます
・人間関係がうまくいかず、転職を考えています
・ピアサポートグループの立ち上げについて

今回は過去の参加者の中で、最高齢となる70代の方に参加いただきました。奥様がうつ病を患い10年以上経つそうですが、回復の兆しが見えず苦しんでおられました。最初は、更年期ではないかと婦人科を受診されたそうですが、症状が改善せず、その後、精神科でうつ病と診断されたそうです。やる気が起きず、ほとんど寝たきりの状態ですが、過去に何度か寛解と再発を繰り返しているそうです。甲状腺疾患や認知症など他の疾患はないか？双極性障害の可能性はないか？を主治医に相談してみたらどうか、というアドバイスがありました。

「ピアサポートグループを立ち上げたい」という方からのリクエストで、ピアサポートグループについてテーマに挙がりました。参加者同士や主宰者との間でトラブルが起きることがあるので、そのためのルールや対応策を予め考えておく必要があります。また、ミーティングの場以外での参加者の個別相談に、どこまで対応するかを決めておかないと自分が潰れてしまいます。

話すことで気持ちがスッキリしたり、解決のヒントをもらえたりするなど、メリットもたくさんありますが、主宰者はデメリットについても、知っておく必要があることをお話しました。