終了報告『ガレージとーく』第87回ミーティング(2021/08/13)

2021年8月13日に、第87回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。

朝からの土砂降りに加え9月下旬並の気温で、半袖では肌寒いくらいの陽気でした。そんな中、初参加3名+リピーター3名の計6名の方に参加いただきました。

最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触れながら自己紹介をし、フリートークということで、近況など自由に話をしました。その後、「今日話したいこと」を出し合ってもらい、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの思いや体験などを話しました。

・うつ病の治療について、今までどんな治療を受けてきましたか?
・うつ病が再発を繰り返すことはありましたか?
・とにかく疲れてしまいます
・人間関係がうまくいかず、転職を考えています
・ピアサポートグループの立ち上げについて

 

今回は過去の参加者の中で、最高齢となる70代の方に参加いただきました。奥様がうつ病を患い10年以上経つそうですが、回復の兆しが見えず苦しんでおられました。最初は、更年期ではないかと婦人科を受診されたそうですが、症状が改善せず、その後、精神科でうつ病と診断されたそうです。やる気が起きず、ほとんど寝たきりの状態ですが、過去に何度か寛解と再発を繰り返しているそうです。甲状腺疾患や認知症など他の疾患はないか?双極性障害の可能性はないか?を主治医に相談してみたらどうか、というアドバイスがありました。

「ピアサポートグループを立ち上げたい」という方からのリクエストで、ピアサポートグループについてテーマに挙がりました。参加者同士や主宰者との間でトラブルが起きることがあるので、そのためのルールや対応策を予め考えておく必要があります。また、ミーティングの場以外での参加者の個別相談に、どこまで対応するかを決めておかないと自分が潰れてしまいます。

話すことで気持ちがスッキリしたり、解決のヒントをもらえたりするなど、メリットもたくさんありますが、主宰者はデメリットについても、知っておく必要があることをお話しました。

 

第87回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介します

 

本日のミーティングの感想をお聞かせください。また運営について(日時・会場・進行等)、意見やお気づきの点がありましたら、ご記入ください

 

このような会に参加するのは初めてでしたが、それぞれ抱えている悩みがあるのだということの気づきや、自分の環境に対する同意を得られたりと、心が軽くなったと思います

 

もう少しどんな治療を受けていたか、具体的に聞きたかった

 

当事者の方の素直な気持ちが聞けて良かったです

 

新しい参加者の方が3人いらっしゃり、その人たちの近況や意見などが聞けて良かった

 

参考になることが多くてためになりました

 

今回も良かったと思います

 

今後のミーティングで話したいことや聞いてみたいこと

 

当事者と家族の接し方について

 

仕事の関係で参加が難しいと思います。また機会がありましたら、お伝えしたいと思います

 

この匂いをかぐと夏を感じる!というものはありますか?

 

第87回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

 

第87回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

第87回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

今回参加された皆さん、ありがとうございます。また、今回都合が悪く参加できなかった方も、ぜひ次回のミーティングへの参加をお待ちしております。

次回、第88回ミーティングは、2021年10月24日(日)です。

えんぱーくとZoomでのハイブリット形式の開催になります。よろしくお願いいたします。

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