『ガレージとーく』第63回ミーティングを2019年8月17日に開催します

うつ病のピアサポートグループ『ガレージとーく』第63回ミーティング開催のお知らせです。

ようやく梅雨が明けて、暑い日が続くようになりました。8月もあまり暑くはならないと思っていたのですが、意外に夏らしくなってきました。連日30℃を超える日が続いていますが、ようやくわたしの体調も上向きになってきました。が、慢性副鼻腔炎は、後鼻漏が少なくなってきた気はしますが、咳込むことは今でもよくあって、相変わらず薬を服用しています。

皆さんはお盆はお休みでしょうか?わたしは9連休になりますが、GWに続いて今年は休みが多いですね。時給で働いている身にとっては、そのまま収入減になるので、正直嬉しくありません😥

前回のミーティングでも睡眠がテーマになりましたが、わたしの寝室にはエアコンがありません。賃貸で自腹でも設置することができないので、扇風機で寝ていますが、汗だくで寝ています💦夜中に暑くて目が覚めるのは毎日ですが、やっぱり熟睡できないですよね😓

8月のミーティングは、63回目にして初めて土曜日の開催になります。お盆休みの最中の方も多いかと思いますが、皆さんの参加をお待ちしています。

うつ病を患いながら「辛いときどうしてる?」「うつの大変さ、分かって欲しい」「眠れないときの対処法は?」「そろそろ復職したい」「友人や家族とどう付き合う?」など、悩みや不安がある人、一緒に語り合いませんか話す

■日時:2019年8月17日(土)13:30~16:30
■場所:塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室204
■参加対象:診断や疾患に関わらず、うつ症状のある方
■定員:7名 キャンセルがでましたので、残席あと1席で受付中です

■参加費:500円(会場費・運営費として)
■参加申込:リンク [こくちーず] よりお申し込みください 
■お問い合わせ:リンク [お問い合わせ] よりお願いいたします

参加対象の方
診断や疾患に関わらず、うつ症状のある当事者を参加対象としています。ご家族や専門職などの支援者の方の参加については、事前にご相談ください。

 

リンク  アクセス|えんぱーく

リンク ご案内チラシ(PDF:2.3MB)

第63回『ガレージとーく』ミーティング


■塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室204
やじるし

えんぱーく会議室204

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