『ガレージとーく』第59回ミーティングを2019年4月21日に開催します

うつ病のピアサポートグループ『ガレージとーく』第59回ミーティング開催のお知らせです。

いよいよ4月に入りますね。松本城の桜の開花予想は、4月4日とのことで、今年も早そうです。辛い冬が終わり春が来るのは嬉しいのですが、3月から目・鼻・皮膚とアレルギー症状が強く出ていて、なかなか治りません😥体も何となく怠いのはそのせいでしょうかもともと花粉症ではなく、通年性のアレルギー持ちなのですが、一年を通して服用している抗アレルギー薬を新薬に変えてもらったり、ステロイドの点眼薬、点鼻薬、クリームを使ってなんとか過ごしています。

4月といえば、桜やチューリップをイメージしますが、ガーベラも4月の花なんです。ガーベラの花言葉は皆さんご存知でしょうか「希望」「前進」です。4月はちょうど、切り花のガーベラの出荷最盛期だそうですし、色のバリエーションも多いので、部屋に飾ってみるのも良いかもしれません。気持ちが落ち込んでいるときには、「元気をもらい、またがんばろう」と思わせてくれますね😊

うつ病を患いながら「辛いときどうしてる」「うつの大変さ、分かって欲しい」「眠れないときの対処法は」「そろそろ復職したい」「友人や家族とどう付き合う」など、悩みや不安がある人、一緒に語り合いませんか

■日時：2019年4月21日（日）13:30～16:30
■場所：塩尻市市民交流センターえんぱーく2F　会議室203
■参加対象：診断や疾患に関わらず、うつ症状のある方
■定員：7名　残席あと1席
■参加費：500円（会場費・運営費として）
■参加申込： [こくちーず] よりお申し込みください
■お問い合わせ： [お問い合わせ] よりお願いいたします