第118回『ガレージとーく』ミーティング［2026年1月11日］開催のお知らせ

第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです。

早いもので、2025年も残すところあとわずかとなりました。皆さんにとって、2025年はどのような一年だったでしょうか？

わたし個人としては、大きな変化の年でした。4月から地元の高ボッチ高原FMで『ガレージらじお』のパーソナリティを任せていただけることになり、マイクの前で言葉を届ける喜びを知ったことは、今年一番の輝かしい出来事でした。一方で、ツラいこともありました。職場での理不尽な対応にどうしても折り合いがつかず、2年勤めた場所を退職するという選択をしました。悔しさや割り切れない思いを抱え、自分自身と深く向き合わざるを得ない時間は、決してラクなものではありませんでした。

あの記録的な猛暑が嘘のように、今は厳しい寒さが続いていますが、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。世間はクリスマスや忘年会、初詣と、華やかな賑わいを見せますが、楽しそうに集う人々の様子が嫌応なしに目に入ることが、ツラいと感じる人もいるかと思います。 そんな時は、自分一人の時間を少しだけ「彩る」工夫をしてみませんか。 お気に入りの映画を観る、時間を忘れて動画に没頭する、あるいは、思い切って誰かに一言だけ連絡してみる。 ほんの少しの行動が気分を溶かしてくれるきっかけになるはずです。

新しい年、2026年。 心機一転、また皆さんと語り合えることを楽しみにしています。新しい年のスタートを、ぜひご一緒しましょう。皆さんのご参加を心よりお待ちしております。

うつ病を患いながら、「つらいときどうしてる」「うつの大変さ、分かって欲しい」「眠れないときの対処法は」「そろそろ復職したい」「友人や家族とどう付き合う」など、悩みや不安がある人、一緒に語り合いませんか。

 

チラシ（1.7MB）

塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203