『ガレージとーく』第79回ミーティング[2020年12月20日]開催のお知らせ

第79回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです!​​​​​​​

10月も終わりには、朝晩は暖房入れないといられないくらい冷え込むようになり、今年の冬は寒い冬になりそう、雪も降りそう…と思いました。スタッドレスタイヤの交換も、例年より早く一昨日済ませたところです。

しかし、ここ数日の気温はかなり高めです。今日の最高気温は20℃超えで、10月中旬並の気温のようです。今年の冬はやっぱり暖冬なのでしょうか?

10月から慢性的な疲労感と全身の痛みがありました。慢性疲労症候群と線維筋痛症を足したような症状でした。正直かなりつらっかたです。原因は分かりませんが、母を介護する時間が増えているストレスや持病のアレルギーの悪化もあるので、その影響だったのかもしれません。

でも、ようやく疲労感と全身の痛みがなくなってきました。結局何が原因だったのか分かりませんが、一ヶ月くらいで治まってホッとしています。

12月のミーティングは、クリスマス直前、年の瀬の忙しい中ですが、皆さんの参加をお待ちしています。

うつ病を患いながら「辛いときどうしてる?」「うつの大変さ、分かって欲しい」「眠れないときの対処法は?」「そろそろ復職したい」「友人や家族とどう付き合う?」など、悩みや不安がある人、一緒に語り合いませんかキラキラ

■日時:2020年12月20日(日)13:30~16:30
■場所:塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203・204
■参加対象:診断や疾患に関わらず、うつ症状のある方
■定員:10名 残席あと6席
■参加費:500円
■参加申込: こくちーず よりお申し込みください
■お問い合わせ: お問い合わせよりお願いいたします

『ガレージとーく』第79回ミーティング

https://kokucheese.com/event/index/604459/

参加対象の方
診断や疾患に関わらず、うつ症状のある当事者を参加対象としています。ご家族や専門職などの支援者の方の参加については、事前にご相談ください。

 

 アクセス(えんぱーく)

 ご案内チラシ(PDF:1.4MB)

『ガレージとーく』第79回ミーティング

 

■塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203・204

塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203

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