『ガレージとーく』第79回ミーティング［2020年12月20日］開催のお知らせ

第79回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング開催のお知らせです​​​​​​​

10月も終わりには、朝晩は暖房入れないといられないくらい冷え込むようになり、今年の冬は寒い冬になりそう、雪も降りそう…と思いました。スタッドレスタイヤの交換も、例年より早く一昨日済ませたところです。

しかし、ここ数日の気温はかなり高めです。今日の最高気温は20℃超えで、10月中旬並の気温のようです。今年の冬はやっぱり暖冬なのでしょうか

10月から慢性的な疲労感と全身の痛みがありました。慢性疲労症候群と線維筋痛症を足したような症状でした。正直かなりつらっかたです。原因は分かりませんが、母を介護する時間が増えているストレスや持病のアレルギーの悪化もあるので、その影響だったのかもしれません。

でも、ようやく疲労感と全身の痛みがなくなってきました。結局何が原因だったのか分かりませんが、一ヶ月くらいで治まってホッとしています。

クリスマス直前に年末の忙しい時期かと思いますが、今年のいい締めくくりに、そして来年を気持ちよく迎え、いい一年にするために、今抱えている不安や悩みを解消しに、ぜひいらしてください

うつ病を患いながら「辛いときどうしてる」「うつの大変さ、分かって欲しい」「眠れないときの対処法は」「そろそろ復職したい」「友人や家族とどう付き合う」など、悩みや不安がある人、一緒に語り合いませんか

■日時：2020年12月20日（日）13:30～16:30
■場所：塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203・204
■参加対象：診断や疾患に関わらず、うつ症状のある方
■定員：10名　残席あと2席
■参加費：500円
■参加申込：こくちーず よりお申し込みください
■お問い合わせ：お問い合わせよりお願いいたします

https://kokucheese.com/event/index/604459/

 

アクセス（えんぱーく）

ご案内チラシ（PDF：1.4MB）

 

■塩尻市市民交流センターえんぱーく2F　会議室203・204