『ガレージとーく』第74回ミーティング(2020/7/24)終了報告

2020年7月24日に、第74回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。

この日は、本来なら東京オリンピックの開会式が行われる日で、「体育の日」が「スポーツの日」と改められた日でした。

ミーティングが始まる頃は曇りでしたが、ミーティングが終わる頃には本降りの雨でした。相変わらずの梅雨空の中、初参加1名+リピーター7名の計8名の方に参加いただきました。(当日欠席された方が1名いました。)

最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触れながら自己紹介をし、フリートークということで、近況など自由に話をしました。その後、「今日話したいこと」を出し合ってもらい、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの思いや体験などを話しました。

・朝がつらくて起きられません
・意欲が出ず、だるい
・天気(気圧や気温の変化)によって気分が落ち、体調が悪い
・家族(とくに子どもと親)との関係

 

今回も、ハイブリッドでの開催予定で、Zoomでの参加申し込みを受け付けていましたが、参加申し込みがありませんでしたので、えんぱーく会場のみの開催となりました。Zoomについては、遠方の方が参加できるメリットはあるのですが、

  • 月額2,200円の費用が掛かるが持ち出しになってしまう
  • えんぱーく館内のWi-Fiが遅いが予算の面で改善は難しい
  • 集音マイクから離れている人は声が小さいとZoomの参加者には聞こえない

など運営上の課題が多いため、8月からは、リアルとオンラインのハイブリッド開催は見送ることにしました。

今回は、体がだるい、やる気が起きない、朝起きるのがつらい…という方が多くいらっしゃいました。梅雨が長引いており、連日の雨や晴れたら急に暑くなるなど、気圧の変化や気温の変化に、体がついていかないようです。わたしも含めて、病気や障害の有無に関わらず、調子の悪い人は多いのではないでしょうか。

また、コロナの影響ではない方もいますが、現在、失業中または失業予定の方が4名おり、これからの生活や再就職に向けての悩みや不安を、皆さんで共有しました。

第74回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

 

参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介します

 

本日のミーティングの感想をお聞かせください。また運営について(日時・会場・進行等)、意見やお気づきの点がありましたら、ご記入ください

 

初参加だったので緊張したのですが、色々な方の話が聞けて良かったです

 

自分の今のつらい気持ちが話せたので良かったです

 

話をしたり聞く中で、自分の仕事や家族との向き合い方を改めて考えました

 

家族の話ができて良かった。母親が重たいと感じているので…

 

久しぶりに参加できて良かったです。自分の思っていることを話せました

 

今後のミーティングで話したいことや聞いてみたいこと

 

これから無職になる可能性が高く、収入面でとても不安を感じています。障害年金を受け取っている方に手続き等のことを聞いてみたいです

 

お金の話、やりくり等について

 

老後一人になることや老後の不安(人付合いや経済的なこと)

 

薬の副作用について

 

自分の感情との向き合い方

 

新型コロナの影響で、増えた時間・減った時間はありますか?

 

ゲームをする時間が増えた

 

太った

 

テレビを見る時間が増えた(コロナの情報)

 

家族と話す時間が増えた

 

ダラダラしている時間が増えた(うつ病の悪化もあり、何かをしようとする意欲がない)

 

体温を計測する機会が増えました

 

特にこれまでと変わらなかったです

 

第74回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

第74回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

第74回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティング

今回参加された皆さん、ありがとうございます。また、今回都合が悪く参加できなかった方も、ぜひ次回のミーティングへの参加をお待ちしております。

次回、第75回ミーティングは、2020年8月15日(土)を予定しています。

よろしくお願いいたします。

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