『PRESIDENT（プレジデント）』2025年8月15号の特集は「気分の整え方」です

2025年7月25日（金）に発売された『PRESIDENT（プレジデント）』2025年8月15号の特集は、「心と体がラクになる気分の整え方」です。

 プレジデント2025年8/15号 | PRESIDENT STORE (プレジデントストア)

樺沢紫苑さんのFacebookで投稿されていたのを見て、コレは今の自分が読むべき内容だと思い買いました。

目次を見ると、

• 【感謝編】9割が知らない「ありがとうの魔力」とは
  毎日が楽しくなる脳内革命！　脳科学が実証　病気にならない《感謝脳》のすべて――樺沢紫苑
• 【感情編】不機嫌な人は幼稚に見える
  「いい人」をやめればうまくいく！　精神科医が教える「感情的にならない人」の3大法則――和田秀樹
• 【習慣編】人間関係トラブル、健康不安、不運をすべて解決
  スポーツドクター直伝！　自分を《ご機嫌にする》たったひとつの習慣――辻 秀一
• 【自律神経編】「◯◯すべき」が口ぐせになっていないか？
  これだけはやっておきたい！　イライラを解決する《自律神経》最強の整え方――小林弘幸

などなどがあり、興味のある記事がたくさんあります。特に、和田秀樹さんの「あなたをイライラさせる周囲の「バカ」は無視する」はとても参考にになります。他にも盛りだくさんの内容で読み応えがあります！