第118回『ガレージとーく』終了報告(2026年1月11日)
2026年1月11日(日)に、第118回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。
リピーター5名と初参加2名の7名が参加されました。(体調不良のため1名がキャンセルされました。)
最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触れながら自己紹介をし、フリートークということで、近況など自由に話をしました。その後、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの思いや体験などを話しました。以下のミーティングテーマについて、皆で語り合いました。
1. 病院の休診日に体調を崩した時の備え
2. 家族の不理解や心ない言葉への対処
3. 家計を助ける社会制度の活用
4. 働きたいときの相談窓口と福祉サービス
2. 家族の不理解や心ない言葉への対処
3. 家計を助ける社会制度の活用
4. 働きたいときの相談窓口と福祉サービス
第118回『ガレージとーく』では、精神障害者保健福祉手帳や福祉医療、自立支援医療、障害年金など、医療・年金制度の仕組みや申請について共有しました。また、手帳を持つことのメリットについても意見交換を行いました。かかりつけ医が休診のときに体調が悪化した場合の対処については、当事者ミーティングなどの居場所の情報やAIアプリなどの活用例も紹介しました。 さらに、家族と同居する中でのつらさや、家族に病気の理解を求める難しさについても語り合い、終了時間を過ぎても話が尽きない回となりました。寒波で雪が降り始める中でしたが、無事に開催できて本当によかったです。

参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介します
本日のミーティングの感想をお聞かせください。また運営について(日時・会場・進行等)、意見やお気づきの点がありましたら、ご記入ください
皆さんの体験談を聞くことが出来て本当に良かったです
皆、色々な悩みがあると思うとともに、同じ悩みだなと思いました
参加された方々の思いや悩み事を聞けて、それを参考にしたいです
緊張したけど、穏やかな方ばかりで良かった知らないことをたくさん教えてもらって良かったです
今日は参加させていただきありがとうございました。こういった会がなくなると病気の方も困ると思うので、まだまだ続けていって欲しいと思います
寒波到来で雪が心配でしたが、開催できて良かった
いろいろな制度のことを共有できて良かった
今後のミーティングで話したいことや聞いてみたいこと
今まで言われてショックだったこと
家族との距離感
健常者との付き合い方
決断する勇気について
お正月休みが明けて数日…今のあなたの『充電残量』は何%くらい?その理由も教えてください
30%くらい…仕事に希望が持てないため
0%…解雇されたので
50%くらい
100%…お金はないがやる気だけはある
70%…気力が落ち気味だったけど、下手に出掛けずにダラダラしたのが良かった



今回参加いただきました皆さん、ありがとうございました。
次回の『ガレージとーく〜うつ病で、語る、つながるミーティング』開催日は、ホームページ等でご確認ください。

