令和4年度塩尻市職員対象自殺対策研修のご報告（2022年10月17日・18日）
令和4年（2022年）10月17日・10月18日の2日間に渡り、塩尻市保健福祉センターに於いて、令和4年度塩尻市職員対象自殺対策研修が行われました。この研修の講師を務めました。
それぞれ午前と午後の計4回に分けて開催され、職員計405名に聴講いただきました。おかげさまで講師はもう何回も努めていますが、参加人数がこれだけ多いのは初めてでとても緊張しました。
パワーポイントのスライドだけでなく、過去に放送されたテレビの映像も流しながら、1回90分間お話をさせていただきました。
「憂うつな月曜日を楽しく迎えるために～うつ病の当事者が伝えたいこと〜」と題して、自身のうつ病の体験や自殺念慮について、特に以下についてお伝えいたしました。
- うつ病等の精神疾患についての正しい理解
- 自分の心の不調に気づき適切に対処する方法
- 悩みを抱えている人への声のかけ方
生まれ育った塩尻市で講演が出来たこと、また400名を超える方を前に講師を務めることができたことは、大変嬉しく思います。また大きな自信にもなりました。
弊団体は、今後もうつ病の理解や自殺対策など、メンタルヘルスの問題解決のために活動していきますので、よろしくお願いいたします。
