『ガレージとーく』第68回ミーティング［2020年1月19日］開催のご案内

うつ病のピアサポートグループ『ガレージとーく』第68回ミーティング開催のお知らせです

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

皆さん、年末年始はどのように過ごされましたでしょうか一昨年の12月末には、マイナス10℃くらいまで冷え込む朝もありましたが、今季はせいぜい、マイナス5℃くらいです。暖かくて穏やかな年末年始だなぁと感じています。寒がりなので、暖冬は嬉しいです。

わたしは、例年通り元旦に初詣に行ってきました。快晴で富士山もよく見えて大満足でした。元旦に富士山を見た年は良い一年になるので、きっと今年も良い一年になると思います（笑）

昨年から、就労継続支援B型事業所の指導員（パート）、うつリカバリーエンジン（任意団体主宰）、ICT/Webのフリーランス（個人事業主）の複業をしていますが、母の認知症も進み、主夫の仕事（掃除・洗濯・料理）もやっているため、かなり忙しい日々を過ごしています。（妻は残業でタイヘンなので）

アレルギーやら、副鼻腔炎やら、しもやけやら、角膜炎やら、持病を挙げたらキリがありませんし、メンタルの心配ももちろんあります。でも、昨年から始めた料理はすごく楽しいですし、50歳過ぎてもまだまだ楽しいことがたくさんある気がして、今は不安よりも未来へのワクワクする気持ちのほうが強いです。なんというか、身体の中にエネルギーがみなぎっているのを感じています。こんな感覚はしばらくありませんでした。

健康とは「病気でない」ことでも「病気にならない」ことでもなく、「身体の中にみなぎる力を感じられること」だと改めて思いました。もうひとつ、健康であるかどうかは、「頭がしっかり働くこと」だと思います。昨年後半から、日に日に頭がスッキリしていき、人間の脳本来の機能である「考える」ことができるようになってきたと実感しています。

うつ病を発病してから、15年が経ちました。この間、寛解〜回復したと思ったら再発。そんなことは、一度や二度ではありませんでしたが、やっと15年間のやりきれない想いにもサヨナラできそうな気がしています。

2020年第1回目のミーティングですので、皆さんの新しい年への夢や希望もお聞きしたいな、と思っています。また、今抱えている不安や悩みを解消しに、ぜひいらしてください