第113回『ガレージとーく』終了報告（2025年2月23日）
2025年2月23日（土）に、第113回『ガレージとーく』〜うつ病で、語る、つながるミーティングを開催いたしました。初参加3名＋リピーター5名の計8名の方に参加いただきました。
最初に、簡単な病歴や参加のきっかけなどに触れながら自己紹介をし、フリートークということで、近況など自由に話をしました。その後、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの思いや体験などを話しました。
①車の運転時にパニック発作が起きてしまい運転ができない
②息抜きの方法
③人との付き合い方・他人の顔色を気にしすぎない方法
④病気が好転したきっかけ
②息抜きの方法
③人との付き合い方・他人の顔色を気にしすぎない方法
④病気が好転したきっかけ
参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介します
本日のミーティングの感想をお聞かせください。また運営について（日時・会場・進行等）、意見やお気づきの点がありましたら、ご記入ください
色々な症状で苦しんでいる方がたくさんいらっしゃる中で、一生懸命やっているお話を聞けて、少し気持ちが元気になり楽になりました。自分も参考になるお話もたくさん聞けて良かったです。ありがとうございました
周りの方々の悩みなどを聞いて、自分だったら…と考えるのが難しかった。思考力が落ちていると感じた
参加者の方々各々が自分と向き合って生きていることを改めて実感しました
うつ病経験者と会話する機会がなかなか無いため新鮮でした。会話するとスッキリしました
会場、進行共に問題なく、あっという間の3時間でした
皆さんと色々な話を共有することが出来て、とても有意義な時間を過ごすことが出来ました
今後のミーティングで話したいことや聞いてみたいこと
自然体を保つ方法
手帳の取得条件に「社会生活が困難」と記載があるが、どの程度だと取得できるのか？
薬を減らした経験があれば体験談が聞きたい
将来への不安などとても強く抱えているので、皆さんはどのように考えているのか聞いてみたいなと思います
今回参加いただきました皆さん、ありがとうございました。
第114回『ガレージとーく〜うつ病で、語る、つながるミーティング』は、2025年3月29日（土）に、塩尻市市民交流センターえんぱーくで開催予定です。皆様のご参加をお待ちしています。
