
新緑


梅雨に入ると空模様は不安定


この時季は気圧の変化が激しいために自律神経が乱れたり、湿気が原因で体内に水分が溜まり体を冷やすため、血行や代謝が悪くなり、体の不調へとつながりやすく、人によっては睡眠リズムがくずれたり、自律神経のバランスが乱れたり、気持ちがすっきりしないといった影響を受けるのだそうです

いろいろ手を尽くしてみたけど、 どうしても気分の落ち込みが出てしまう


うつ病を患いながら






参加する前に聞いておきたいこと、こんなことを話したいというリクエストがありましたら、コメントで投稿をお願いします

■日時:2016年6月19日(日)13:30~16:00
■場所:塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203
■参加対象:うつ病のご本人やご家族
■定員:8名 まだ空きがあります
■参加費:500円(会場費・運営費として)
■参加申込:

■お問い合わせ:



■塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議
室203