『ガレージとーく』第49回ミーティング終了報告
5月20日に、うつ病のピアサポートグループ『ガレージとーく』第49回ミーティングを開催いたしました。
朝から清々しい晴天の中
、うつ病などの精神疾患をもつ当事者3名の方に、ご参加いただきました。松本市、塩尻市からお越しいただき、初参加の方は1名でした。
まずは、簡単な病歴、近況に触れながら自己紹介をし、その後、フリートークということで、自由に話しました。その後、「今日話したいこと」を出し合ってもらい、事前にリクエストがあったものを含め、以下のテーマが挙がり、それぞれの体験などを話しました。
■楽しめていること、楽しみにしていることはありますか
■日頃、どう過ごしていますか
■仕事のストレスについて
■過呼吸について
参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介します。
Q. 本日のミーティングの感想をお聞かせください。また運営について（日時・会場・進行等）、意見やお気づきの点がありましたら、ご記入ください
皆さん、苦労をしていると思いました。参考になりました
時季的に良い気候で、参加しやすかった
Q. 今後のミーティングで話したいことや聞いてみたいこと
精神以外の体調管理は、どうされていますか？健康診断などは、受診されていますか？
