『ガレージらじお』2026年4月放送分、Spotifyにて配信スタート！

うつ病からのリカバリーを経験したハセガワヒロシが、心地よいトークと音楽で、あなたの心にそっと寄り添う30分。

ガレージラジオはおかげさまで2年目に突入しました！新年度を迎え、新しい環境でドキドキや不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。今回は、パーソナリティのハセガワ自身が直面している「4月からの大きな変化」と、世界中を旅してきたアーティスト・伊藤美和さんのエネルギッシュなお話をお届けします。

🎙 今回のトピック

• オープニング：2年目のスタートと、40年目の「ドキドキ」 昨年4月にスタートしたガレージラジオも2年目へ。リスナーの皆さんへの感謝とともに、ハセガワ自身の「10年ぶりとなるフルタイム勤務」への不安と期待、そして活動との両立についての本音を語ります。
• 音楽：ロザリーナ『何になりたくて』 「自分はどこに向かっているんだろう？」そんな言葉にならない違和感に寄り添ってくれる一曲。
• 活動報告：第119回「ガレージとーく」終了報告 3月20日に開催されたミーティングの様子をシェア。障害年金、主治医との付き合い方、親の高齢化と介護など、参加者が直面しているリアルな課題と、分かち合うことの大切さを改めて実感した時間でした。
• イベント告知：第6回「うつ×働くを語る会」 4月26日（日）に塩尻市えんぱーくで開催。メンタル不調と付き合いながら働くヒントを一緒に探しませんか？
• ゲストコーナー：ガレージ・ゲストピット（ゲスト：伊藤美和さん） アトリエミワを主宰するアーティスト・伊藤美和さんが登場！
  • オーストラリア、フランス、インドネシア……世界を渡り歩いた生活。
  • 言葉の壁を乗り越えるコツは「間違えることを恐れないこと」。
  • 大阪・関西万博での経験と、アフリカ・サファリで受けた衝撃。
  • チョークアートやバティック（ろうけつ染め）が持つ、無心になれる「癒やしの力」。

🗓 次回イベント情報

「うつ×働くを語る会」

• 日時： 4月26日（日） 13:30〜16:30
• 場所： 塩尻市市民交流センター えんぱーく 2階 203会議室
• 詳細・申込： 「うつリカ」で検索、またはホームページのフォームより。

👤 ゲストプロフィール

伊藤美和（いとう・みわ）さん アトリエミワ主宰。インドネシアの伝統技法「バティック（ろうけつ染め）」による布作品や、オーストラリア発祥の「チョークアート」を手がけけ、各地で講座を開催し、表現する喜びを伝えている。

• Instagram: ⁠https://www.instagram.com/atelier_miwa/⁠

📩 メッセージ募集

ガレージラジオでは、リスナーの皆さんからのメッセージをお待ちしています。

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• 日常のちょっとした出来事
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• 曲のリクエスト

メール：taka@894.jp FAX：0263-88-4032

メッセージの送り方 スマホアプリ「Radimo」や高ボッチ高原FMのホームページ、以下のフォームから送ることができます。いずれも番組名「ガレージラジオ」宛てにお送りください。