2018年6月3日 / 最終更新日 : 2018年6月3日 長谷川 お役立ち情報 『うつの常識を疑ってみよう』 2018年5月30日に発刊された、後生川礼子さんの4作目の著書、 うつの常識を疑ってみよう この3つから見直してみませんか！あなたの治療 を紹介します。 あなたの「生活習慣」大丈夫ですか？“食生活” “運動” “睡眠” […]
2017年5月23日 / 最終更新日 : 2017年5月23日 長谷川 お役立ち情報 『自分に「いいね！」ができるようになる本』著者：玉井 仁 4月15日に発刊された『自分に「いいね！」ができるようになる本』を紹介します。わたしも購入し、手元にあります。 「自分に『いいね』！」と思えるレッスンを、漫画も交えて、紹介しています。「あなたのための」ワークシートつき。 […]
2017年3月25日 / 最終更新日 : 2017年3月25日 長谷川 お役立ち情報 コンボの『こころの元気＋』が信濃毎日新聞 に掲載されました コンボ発行の『こころの元気＋』が、3/24付の信濃毎日新聞 くらし面（15面）に掲載されました。 精神障害の情報誌 生活の悩みを共有 当事者の声 伝え続けて10周年 わたしも愛読し、ホームページやブログでもよく紹介してい […]
2017年3月18日 / 最終更新日 : 2017年3月18日 長谷川 お役立ち情報 高森信子先生による精神保健福祉講座 高森信子先生による精神保健福祉講座開催のお知らせです SST（社会生活技能訓練）リーダーの高森さんを招き、午前は当事者、午後は家族と支援者を対象にコミュニケーションの大切さを学びます。 ■日時：2017年3月26日（日） […]
2017年3月12日 / 最終更新日 : 2017年3月12日 長谷川 お役立ち情報 「これならわかる〈スッキリ図解〉障害年金」 facebookを通じてお知り合いになった障害年金のスペシャリストである社会保険労務士の松山純子さんが、2月14日に発刊された「これならわかる〈スッキリ図解〉障害年金」を紹介します。ようやくわたしも購入し、手元にあります […]
