3月16日に開催した、うつ病のピアサポートグループ『ガレージとーく』第7回ミーティングに参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介いたします。

初めての参加でしたが、みまさんのいろいろな気持ちや体験を聞くことができて、本当に有意義な時間を過ごさせていただきました。また、参加したいと思います。

障害者手帳の取得に前向きになれました。正しい情報や知識を得ることで、自分の中にYESの気持ちが生まれるんだなぁと感じました。

障害者手帳の話は参考になりました。

皆さんのお話を伺えて、また今日も勇気をいただきました。明日からまた前向きに進んでいきたいです。


今回も有意義な時間でした。当事者の方からも支えられました。


自分は悪い方に考えてしまいがちになっていることに気づけました。「3回考えたらやめる」って良い案だなって思ったので、実行したい。


ネガティブ思考って、みなさんどうやってコントロールしますか?

当事者や家族を支援してくださる団体や、公的な支援策などがあれば詳しい情報を教えていただきたい。

うつ病でかかった病院やクリニックを知りたい。