『ガレージとーく』第39回ミーティング開催のお知らせです

 

わたしが精神科病院を初めて受診した日が、2004年10月23日でした。そして、その日、「うつ病」という診断が下されたのでした。その日は、わたしの37歳の誕生日だったのでよく覚えているのですが、新潟県中越地震が起こった日でもあります。

 

地震と言えば、10月21日には、鳥取県中部を震源とする地震が発生しました。被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。

今年の10月23日の誕生日を迎え、うつ病を発病してから12年が経ちました。ちょうど1年前は、転職後の仕事のストレスから、うつが再び悪化してしまい、睡眠障害や疲労感・倦怠感などに苦しみましたが、今年はうつ病を発病してからの12年間で、一番調子が良いかもしれませんバンザイ

うつ病は、適切な治療をうけた場合は、多くの方が3~6ヶ月で回復するそうです。しかし、うつ病の再発率は60%もあり、その後再発を繰り返すとさらに再発率が高くなるとされています。うつ病の治療は非常に長期に渡るものであり、再燃(寛解する前か、寛解したが回復する前に、再び悪化すること)・再発(回復したものの、再び悪化した場合)を起こしやすいため、病気と焦らずうまく付き合っていくことが大切です。

 

うつ病の治療は、長期に渡ることが多いと思いますが、必ず回復する=治る病気だと思っています。では、どうしたら、うつ病が回復するのか?再発を防ぐにはどうしたら良いのか?ミーティングでは、そんなお話もできたらいいなと思っています。

 

うつ病を患いながら「辛いときどうしてる?」「うつの大変さ、分かって欲しい」「眠れないときの対処法は?」「そろそろ復職したい」「友人や家族とどう付き合う?」など、悩みや不安がある人、一緒に語り合いませんか話す

■日時:2016年11月20日(日)13:30~16:30
■場所:塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203
■参加対象:うつ病のご本人やご家族
■定員:8名 残席あと7席
■参加費:500円(会場費・運営費として)
■参加申込:リンク [こくちーず] よりお申し込みください 

■お問い合わせ:リンク [お問い合わせ] よりお願いいたします

リンク  アクセス|えんぱーく

リンク ご案内チラシ(PDF:1.4MB)

 

■塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203やじるし

 

 

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