7月17日に開催した、うつ病のピアサポートグループ『ガレージとーく』第35回ミーティングに参加された方へのアンケートの回答から、ミーティングの感想を一部紹介します。

 

Q. 本日のミーティングの感想をお聞かせください。また運営について(日時・会場・進行等)、意見やお気づきの点がありましたら、ご記入ください

 

久しぶりに参加し、うつ病に特化した会があって本当に良かったと思います。いろいろな人の話が聞けるので、また参加したいです

 

女性の立場の話も聞けて良かった

 

話の内容が自分が経験したことが無いことだったため、自分から何かをお話できる状況にいたりませんでした。ファシリテーター(司会)任せになってしまったことを反省しています

 

話やすい雰囲気でしたが、静まりかえってしまうと申し訳ない気持ちになりました。やはり話題が良くなかったのかと反省しました

 

今回もとても良い語り合いができたと思います

 

進行についてですが、テーマを決めて話すのは良いと思いますが、ちょっと今日は何を、どういった内容で、どの順番で話すのか、ややガチガチに固めすぎたのでは?とも思いました。話し合う中で煮つめていくこともできるのではないでしょうか

 

 

Q. 今後のミーティングで話したいことや聞いてみたいこと

 

薬やカウンセリング以外の民間療法について

 

調子の悪い時の対処法

 

うつとお酒のつきあい方

 

気分転換の方法

 

不安な時間の過ごし方

 

家族との確執問題

 

 

Q. 当会は、気分障害(うつ病・双極性障害)や不安障害(パニック障害・強迫性障害・全般性不安障害など)の方を参加対象にしていますが、それ以外の方の参加について、ご意見をお聞かせください

 

【回答数6人中】
・今のままで良いー2人
・対象を広げても良いー3人
・その他ー1人
 気分障害(うつ病・双極性障害)のみで良い

 

 

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