第46回ミーティング開催のお知らせです

10月に入り、本格的な秋突入ですね秋

気温が日に日に下がっていく「降温期」である秋は、昼間は太陽の力で日なたにいるとぬくもりを感じられますが、朝晩はぐっと冷え込む日が多くなります。一日の気温差が8度以上あると、体に大きな影響を与えるとも言われているため、秋シーズンの気温差は特に注意しなければいけないそうです。お互いに体調管理には気をつけましょう

食欲の秋。読書の秋。スポーツの秋。秋にはたくさん言葉がつきますが、どんな秋にしたいですか?

うつ病を患いながら「辛いときどうしてる?」「うつの大変さ、分かって欲しい」「眠れないときの対処法は?」「そろそろ復職したい」「友人や家族とどう付き合う?」など、悩みや不安がある人、一緒に語り合いませんか話す

■日時:2017年10月15日(日)13:30~16:30
■場所:塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203
■参加対象:うつ病の方、うつ病かもしれない方
■定員:8名 残席あと6席
■参加費:500円(会場費・運営費として)
■参加申込:リンク [こくちーず] よりお申し込みください 

■お問い合わせ:リンク [お問い合わせ] よりお願いいたします

参加対象の方
気分障害[うつ病・双極性障害(躁うつ病)]、適応障害、不安障害をお持ちの当事者を参加対象としています。ご家族の方や専門職などの支援者の方の参加も可能です。事前にご相談ください。

 

リンク  アクセス|えんぱーく

リンク ご案内チラシ(PDF:679KB)

■塩尻市市民交流センターえんぱーく2F 会議室203やじるし